15 cosas que debes saber para ser FELIZ

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La coach Mónica Esgueva desgrana en su libro 10 claves para alcanzar tus sueños nos da sus secretos para ser feliz.

1. No pierdas tu propia voz, tu propia música, tu propia luz. Atrévete a ser diferente.
2. Deshazte de las expectativas ajenas que acallan tu voz interior.
3. Cuando estás en armonía con tu propósito vital, las elecciones que haces serán las adecuadas.
4. Si te dedicas a obedecer las reglas que otros te imponen, te traicionas a ti mismo.



5. Explora los miedos y las creencias que crean las barreras que se anteponen a tu autenticidad, con el objetivo de superarlas.
6. La libertad se mide por la capacidad que tienes para dejar atrás lo que te impide crecer.
7. Cambia tus pensamientos en cualquier momento si no estás cómodo con ellos y no te benefician.
8. Enfréntate a tus fantasmas más temidos para poder avanzar.
9. Comprueba a diario que las creencias que tienes te ayudan, te impulsan hacia delante y te dan esperanza.
10. Sé valiente y prescinde de tus hábitos arraigados y perjudiciales.
11. Abraza el aquí y ahora.
12. Si aceptas el mundo tal y como es, será más fácil cambiarlo.
13. Cuando la mente se abre al presente, ya no existe nada que rechazar.
14. Perdonar es la forma superior de aceptación.
15. Lo fundamental no es desear ser perfecto, lo cual es de todas formas imposible, sino desear ser auténtico.
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